Какие продукты помогут избавиться от головной боли

Существует ряд продуктов, которые способны помочь избавиться от головной боли, сообщают СМИ. Во-первых, это нежирное молоко. Содержащийся в напитке калий способствует снижению болевых ощущений.

Также это рыба, омега-3 ненасыщенные кислоты которой улучшают мозговое кровообращение.

Еще причиной возникновения спазмов в голове может стать пониженный уровень сахара. Но не спешите тянуться за шоколадкой, лучше замените ее на фрукты.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.