80 лет Великой Победе!

Кофе с молоком опасно для здоровья

28.03.2018 21:34
Современные диетологи разделились на два лагеря. Одни утверждают, что организм взрослого человека не усваивает лактозу (один из компонентов молока), поэтому нужно исключить ее из рациона. Другие уверены, что богатое белком молоко — незаменимый продукт питания.

При этом все сходятся во мнении, что сочетать кофе с молоком особенно опасно. Дело в том, что белки молока связывают кофеин и нейтрализует эффект от его употребления. Так что если вы хотите взбодриться с утра при помощи чашки кофе, лучше отказаться от добавки молока, поскольку вы получите ровно противоположный эффект. Отдайте предпочтение эспрессо или американо.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.

Может быть интересно

Александр Куренков возложил цветы к Могиле Неизвестного Солдата в Москве
Александр Куренков возложил цветы к Могиле Неизвестного Солдата в Москве
Накануне 80-летия со Дня Победы в Великой Отечественной войне делегация МЧС России возложила венки и цветы к Могиле Неизвестного Солдата в Александровскому саду. 
Обнаружен фактор пищевых расстройств
Обнаружен фактор пищевых расстройств
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, у взрослых, страдающих от акне, риск развития расстройств пищевого п...
Вакцина от гриппа показала неожиданный эффект у женщин
Вакцина от гриппа показала неожиданный эффект у женщин
Результаты исследования, опубликованного в JAMA Network Open, указывают на возможное временное изменение продолжительности менструального цикла у женщин после вакцинации про...
Перечислены главные ошибки в уходе за зубами
Перечислены главные ошибки в уходе за зубами
По словам Ольги Чепурковой, специалиста по пародонтологии и стоматологии, 80% людей неправильно удаляют бактериальный налет с зубов. В ходе беседы с журналистами она выд...
Топ-5 продуктов для молодости кожи после 45 лет
Топ-5 продуктов для молодости кожи после 45 лет
В интервью для портала Здоровье Mail профессор, доктор медицинских наук и акушер-гинеколог Ecofamily Clinic Камиль Бахтияров поделился информацией о продуктах, которые благо...
Врач рассказала о неочевидных симптомах укуса клеща
Врач рассказала о неочевидных симптомах укуса клеща
С приходом теплого времени года активизируются иксодовые клещи, которые могут передавать опасные заболевания, такие как клещевой энцефалит и иксодовый клещевой боррелиоз.
Старейшая в мире женщина рассказала, как дожила до 115 лет
Старейшая в мире женщина рассказала, как дожила до 115 лет
Этель Кэйтерхэм, британка, достигшая возраста в 115 лет, утверждает, что секрет ее долголетия заключается в занятии любимым делом. Газета The Guardian сообщила о ней как о н...
Принц Гарри заявил о желании помириться с королевской семьей
Принц Гарри заявил о желании помириться с королевской семьей
40-летний принц Гарри выразил желание восстановить отношения с британской королевской семьей в интервью для BBC.