ОБЩЕСТВО

назад

Назвали продукты, избавляющие от жира на животе

Назвали продукты, избавляющие от жира на животе
Спортивные нагрузки без правильного питания чуда не сотворят. Поэтому добавьте эти продукты на пути к идеальному весу.
Ученые составили рейтинг продуктов, которые способствуют расщеплению вредного висцерального (внутреннего) жира на животе и улучшают работу кишечника, сообщает Food News. В списке больше 20 наименований, и можно выбрать продукт на свой вкус. Это фасоль, горошек, нут, запеченный картофель, спаржа, семена тыквы, яйца, авокадо, капуста. Эти продукты богаты калием, пребиотиками, белком и цинком и способствуют быстрому насыщению, при этом повышают иммунитет. Также стоит чаще употреблять зеленые бананы, кофе и чай, цитрусовые, кисломолочные продукты. Все они способствуют улучшению пищеварения. Еще в день стоит съедать горсть орехов. Лук, оливковое масло, овес, помидоры, лосось и тунец, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, минералами и витамином D, необходимые для стройного подтянутого тела.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

Тимати стал отцом во второй раз
ОБЩЕСТВО
16.10.2019 56
Счастливый отец назвал имя и пол ребенка.
6-летнюю москвичку назвали самой красивой девочкой в мире
ОБЩЕСТВО
16.10.2019 35
Алина с четырех лет в модельном бизнесе.
10 продуктов, которые поддерживают стабильный уровень сахара в крови
ОБЩЕСТВО
16.10.2019 53
Существует ряд продуктов, которые рекомендованы диабетикам, а также тем, кто желает похудеть.
Ягудин раскрыл подробности операции Тотьмяниной в онкоцентре
ОБЩЕСТВО
16.10.2019 32
Фигурист частично опроверг информацию, ранее появившуюся в СМИ.
Врач назвал лучший продукт для хорошего сна
ОБЩЕСТВО
16.10.2019 33
Хронический недосып ведет к развитию ряда заболеваний. Именно поэтому так важно отрегулировать сон.
Не только горох: Какие продукты вызывают газы
ОБЩЕСТВО
16.10.2019 141
Рассказываем. что бы такое не съесть, чтобы не попасть впросак.
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS