21.08.2019 17:33 
17590
17590
Назвали шесть продуктов, ускоряющих старение кожи
В ходе экспериментов было доказано, что некоторые продукты питания обладают свойством старить раньше времени.
1. Сахар
То, что сахар разного происхождения негативно влияет на волокна коллагена, известный факт. Регулярное употребление сахара приводит к ранней потере тонуса кожи и преждевременному образованию морщин.
2. Переработанное мясо
Сосиски, колбасы, консервы и мясо, жареное на углях делают кожу тусклой, повышает склонность к воспалению.
3. Соль
Избыток соли приводит к отекам и вредит питанию кожи изнутри. Всё, что мы един за день, в сумме дает повышенное потребление соли. Поэтому стоит избегать тех продуктов, в которых ее точно в избытке.
4. Кофе
Напитки, содержащие кофеин, обезвоживают организм, провоцируя появление морщин.
5. Алкоголь
Спиртные напитки особенно коварны для кожи. Они провоцируют отеки, покраснение лица, расширение пор, воспаления, делает видимыми кровеносные сосуды.
6. Продукты из кукурузы
Удивительно, но это так. Кукурузные сухие завтраки, начос, попкорн нарушают в организме баланс Омега-3 и Омега-6, от чего в конечном итоге страдает кожа.
То, что сахар разного происхождения негативно влияет на волокна коллагена, известный факт. Регулярное употребление сахара приводит к ранней потере тонуса кожи и преждевременному образованию морщин.
2. Переработанное мясо
Сосиски, колбасы, консервы и мясо, жареное на углях делают кожу тусклой, повышает склонность к воспалению.
3. Соль
Избыток соли приводит к отекам и вредит питанию кожи изнутри. Всё, что мы един за день, в сумме дает повышенное потребление соли. Поэтому стоит избегать тех продуктов, в которых ее точно в избытке.
4. Кофе
Напитки, содержащие кофеин, обезвоживают организм, провоцируя появление морщин.
5. Алкоголь
Спиртные напитки особенно коварны для кожи. Они провоцируют отеки, покраснение лица, расширение пор, воспаления, делает видимыми кровеносные сосуды.
6. Продукты из кукурузы
Удивительно, но это так. Кукурузные сухие завтраки, начос, попкорн нарушают в организме баланс Омега-3 и Омега-6, от чего в конечном итоге страдает кожа.
