ОБЩЕСТВО

назад

Ученые доказали, что утренняя зарядка повышает самооценку и уверенность в себе

Ученые доказали, что утренняя зарядка повышает самооценку и уверенность в себе
Причем сами достижения значения не имеют.
Утренняя зарядка повышает самооценку и уверенность в себе, установили американские специалисты Университета Флориды.

Даже если при занятиях спортом вы не теряете сантиметры и килограммы, самочувствие при этом всё равно улучшается, как и работа сердечно-сосудистой системы. В результате психологически вы чувствуете себя на высоте, и это приносит даже большую пользу, чем непосредственно сами физические достижения.

Ученые объясняют это также тем, что начиная заниматься спортом, самооценка повышается и человек начинает воспринимать свою фигуру менее критично.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS