ОБЩЕСТВО

назад

Ученые назвали самую вредную позу для сна

Ученые назвали самую вредную позу для сна
Пожалуй, лучше вообще не спать, чем «отдыхать» в такой позе.
Американские ученые из клиники Майо выяснили, что вреднее всего спать на животе, передает Bustle.

Во-первых, в такой позе ухудшается дыхание и, как следствие, поступление кислорода в организм. Также в такой позе затекают мышцы шеи, а голова лишена возможности свободно двигаться во сне, что является одним из условий качественного сна.

Еще во время сна на животе спина принимает нездоровые изгиб, увеличивая давление на внутренние органы.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

Ученые рассказали, сколько нужно ходить пешком, чтобы похудеть
ОБЩЕСТВО
18.04.2019 18
Прогулка — отличный и нескучный способ держать себя в форме.
Назвали лучшие марки кефира
ОБЩЕСТВО
18.04.2019 44
Не все кисломолочные напитки одинаково полезны.
Ученые назвали продукты, вызывающие рак кишечника
ОБЩЕСТВО
18.04.2019 32
Рассказываем, какие продукты не стоит класть в тарелку.
Ученые выяснили, что почти половина мужчин испытывают грусть после секса
ОБЩЕСТВО
18.04.2019 32
Ранее специалисты установили, что среди женщин существует подобное психическое явление.
Ученые назвали признак преждевременной смерти у мужчин
ОБЩЕСТВО
17.04.2019 55
Исследование началось еще в 1993 году, в нем приняли участие 798 мужчин.
Ученые назвали натуральное средство для снижения давления
ОБЩЕСТВО
17.04.2019 55
Это происходит за счет расширения кровеносных сосудов.
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт

Онлайн издание SOCHIRUS.NEWS - актуальные новости города Сочи. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в Сочи. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Сочи, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/