Ученые раскрыли секрет стройной фигуры

Исследователи из Гронингенского университета в Нидерландах выяснили, что физические упражнения не так эффективны для похудения, как подобранный рацион питания. Диетологи уверены: стройность обеспечивается потреблением в пищу продуктов с невысоким содержанием калорий. Выводы их исследования опубликованы в журнале Frontiers in Molecular Neuroscience.

Для опытов были отобраны две группы мышей. Первых посадили на диету с повышенным содержанием жиров, а других — с пониженным. Более старым грызунам давали корм с невысоким содержанием калорий или обеспечивали доступ к беговому колесу. Опыты показали, что возрастные, но питающиеся пищей с невысокой калорийностью мыши показали гораздо лучшие результаты в вопросах стройности и сохранения здоровья, нежели их молодые неразборчивые в выборе пищи собратья.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.