07.01.2023 22:56 
31201
31201
Какой сок самый полезный для укрепления иммунитета
Максимальную пользу из сока можно получить, если приготовить его самостоятельно.
Гранатовый сок наиболее эффективен для укрепления иммунитета, повышения уровня гемоглобина и прилива сил. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на кандидата медицинских наук, диетолог, врача превентивной интегративной медицины Римму Мойсенко.
По мнению специалиста, гранатовый сок содержит большое количество антиоксидантов и антоцианов — активных веществ, поддерживающих иммунный ответ.
«Это природный иммуномодулятор. Также гранатовый сок улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80 процентов клеток, необходимых для иммунного ответа. В результате у человека прибавляется сил, он ощущает прилив энергии», — рассказала врач.
Также сок из граната содержит жирорастворимые витамины D, E и K и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
Максимальную пользу из гранатового сока можно получить, если приготовить его самостоятельно, добавить немного воды и выпить максимально быстро.
Также почитайте, каких витаминов россиянам не хватает зимой.
Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.
По мнению специалиста, гранатовый сок содержит большое количество антиоксидантов и антоцианов — активных веществ, поддерживающих иммунный ответ.
«Это природный иммуномодулятор. Также гранатовый сок улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80 процентов клеток, необходимых для иммунного ответа. В результате у человека прибавляется сил, он ощущает прилив энергии», — рассказала врач.
Также сок из граната содержит жирорастворимые витамины D, E и K и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
Максимальную пользу из гранатового сока можно получить, если приготовить его самостоятельно, добавить немного воды и выпить максимально быстро.
Также почитайте, каких витаминов россиянам не хватает зимой.
Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.
