12.12.2019 13:47 21969
Перечислили продукты, которые способны спасти печень
Регулярное употребление этих продуктов способно укрепить печени и улучшить ее детокс.
Фрукты, овощи и орехи, а также кисломолочные продукты обладают очищающим и восстанавливающим печень эффектом.
Регулярное употребление этих продуктов способно укрепить печени и улучшить ее детокс.
Особенно рекомендуют есть лимоны и яблоки, из овощей это авокадо, морковь, тыква, все виды капусты, свекла.
Важно также добавлять в рацион горсть орехов ежедневно. Особенно полезны грецкие и кедровые орехи, миндаль, кешью.
Регулярное употребление этих продуктов способно укрепить печени и улучшить ее детокс.
Особенно рекомендуют есть лимоны и яблоки, из овощей это авокадо, морковь, тыква, все виды капусты, свекла.
Важно также добавлять в рацион горсть орехов ежедневно. Особенно полезны грецкие и кедровые орехи, миндаль, кешью.