80 лет Великой Победе!

Открыт удивительный способ улучшения памяти

Исследование выявило, что музыка может как усиливать, так и ослаблять память в зависимости от вызываемых эмоций. Ученые провели эксперимент, в ходе которого добровольцы запоминали изображения, а затем слушали различные музыкальные композиции. Результаты показали, что умеренное эмоциональное возбуждение после прослушивания помогает лучше запоминать детали, но затрудняет воспроизведение общей картины. Сильные эмоции, напротив, улучшают память на общий сюжет, но мешают сфокусироваться на деталях изображений. Этот эффект связан с особенностями функционирования гиппокампа, который отвечает за обработку и хранение воспоминаний.

Ученые утверждают, что воздействие музыки на память у каждого человека индивидуально и зависит от их личных эмоциональных реакций. Для лечения нарушений памяти и настроения, таких как депрессия или болезнь Альцгеймера, необходимо подбирать музыкальные программы индивидуально. Исследования показали, что рацион питания может напрямую влиять на когнитивные способности, например, регулярное потребление меди в пище связано с улучшением памяти и внимания у пожилых людей.

Источник и фото: lenta.ru

Может быть интересно