ЗДОРОВЬЕ

самые читаемые по дате

ЗДОРОВЬЕ

Главный диетолог Москвы рассказала, сколько пельменей можно съедать за раз безопасно для здоровья

24 ноября 2023

253

Здоровому человеку можно не отказываться от любимого блюда, достаточно соблюдать некоторые правила.

ЗДОРОВЬЕ

Лена Катина рассказала, как ее заставлял худеть продюсер «Тату»

20 ноября 2023

343

После этого у певицы обнаружили камень в желчном пузыре, и ей его удалили вместе с органом.

ЗДОРОВЬЕ

Врач назвала самые эффективные формы магния в виде БАДов

13 ноября 2023

428

Магний — необходимый для здоровья минерал. Он благотворно влияет на рост костей, нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление.

ЗДОРОВЬЕ

Врач назвала самый эффективный и неожиданный продукт от запоров

7 ноября 2023

432

Рацион питания способен напрямую влиять на самочувствие.

ЗДОРОВЬЕ

Врач рассказала об ошибке при похудении, которая может стоить упругой кожи и подтянутого тела

7 ноября 2023

472

Недостаток белка приводит к плохому качеству кожи, потери упругости. Тело также негативно реагирует на нехватку строительных компонентов.

ЗДОРОВЬЕ

Специалисты предупредили о большом содержании сахара в сухофруктах

5 ноября 2023

550

Это стоит учитывать, если вы соблюдаете диету от сахарного диабета или стремитесь сбросить вес.

ЗДОРОВЬЕ

Врач рассказал, сколько можно съедать тыквы в день

5 ноября 2023

519

Тыква — продукт, обладающий массой благотворных свойств. При этом даже полезную пищу нужно дозировать.

ЗДОРОВЬЕ

Врач назвал дневную норму хлеба

5 ноября 2023

529

Лучше выбирать выпечку из цельнозерновой и ржаной муки. А вот сдобу и кондитерские изделия нужно есть как можно меньше.

ЗДОРОВЬЕ

Врач раскрыла необычные свойства квашеной капусты

5 ноября 2023

729

Квашеная капуста относится к ферментированным продуктам, которые обладают особыми свойствами на организм. Рассмотрим их подробнее.

ЗДОРОВЬЕ

Врач прокомментировала смерть звезды сериала «Друзья» Мэттью Перри

29 октября 2023

660

Доктор перечислила факторы риска, которые могли привести к неутешительному финалу.

ЗДОРОВЬЕ

Доктор Мясников назвал продукт от выпадения волос

29 октября 2023

648

Полезные свойства продукта объясняются повышенным содержанием цинка.

ЗДОРОВЬЕ

Врач назвала семь простых действий для здоровья кожи

24 октября 2023

669

На состояние нашей кожи оказывает влияние не только внешний уход. Свой след оставляют и еда, и эмоции, и окружение.

ЗДОРОВЬЕ

Стас Садальский признался, что похудел на 24 кг на «Оземпике»

24 октября 2023

690

Препарат для лечения диабета стал популярен после того, когда выяснилось, что его действующее вещество обладает побочным эффектом в виде ощутимого похудения.

ЗДОРОВЬЕ

Невропатолог рассказал, как сидеть, чтобы не болела спина

24 октября 2023

668

Часто за повседневными делами люди не обращают внимание на то, как они сидят. Между тем, длительное неправильное положение тела способно навредить здоровью позвоночника.

ЗДОРОВЬЕ

Снижение калорийности рациона на 12% помогает замедлить старение

23 октября 2023

607

Врач рассказала, как рассчитать 12% от ежедневного рациона.

ЗДОРОВЬЕ

Бег действует на психику, как антидепрессанты

20 октября 2023

817

Помимо этого, бег, в отличие от лекарств, помогает держать себя в хорошей физической форме.

ЗДОРОВЬЕ

Регулярное употребление яиц помогает продлить жизнь

16 октября 2023

980

Такой рацион способствует похудению, снижению холестерина, улучшению состояния сосудов и сердца, стабильному уровню инсулина.

ЗДОРОВЬЕ

Эта популярная еда лишает вас энергии — врач

15 октября 2023

788

Некоторые продукты вынуждают организм тратить слишком много энергии, что негативно сказывается на самочувствии и работоспособности.

ЗДОРОВЬЕ

Врач назвала самый полезный суп для пожилых людей

13 октября 2023

778

Такой суп обладает рядом положительных свойств, необходимых людям в этом возрасте.

ЗДОРОВЬЕ

Диетолог назвал углеводы, которые помогут похудеть

12 октября 2023

711

Не стоит демонизировать углеводы — не все из них плохие.

ЗДОРОВЬЕ

Диетолог рассказала, чем грозит привычка завтракать только чашкой кофе

12 октября 2023

810

В рабочем ритме не все находят время, чтобы спокойно позавтракать. Полноценный первый прием пищи многие заменяют чашкой кофе.

ЗДОРОВЬЕ

Каждый десятый россиянин страдает тяжелым ожирением

12 октября 2023

867

Еще более 30% населения имеют избыточный вес.

ЗДОРОВЬЕ

Раскрыли необычный способ, как избавиться от запаха чеснока изо рта

11 октября 2023

1068

Аромат съеденного чеснока может напоминать о себе в течение нескольких дней.

ЗДОРОВЬЕ

Врач назвала признаки передозировки кофеином и рассказала, сколько можно пить кофе и чая в день

11 октября 2023

680

Кофеин выступает стимулятором нервной системы, он способен отключить чувство усталости и поднять настроение. Однако нужно знать меру в применении этого легального допинга.

ЗДОРОВЬЕ

Флеболог рассказал, как эффективно противостоять развитию варикоза

10 октября 2023

792

Выполняя рекомендации врачей, можно избежать прогрессирования заболевания.

ЗДОРОВЬЕ

Терапевт назвала продукт, который поможет в лечении гриппа

9 октября 2023

724

По мнению медика, вирус гриппа неустойчив в щелочной среде.

ЗДОРОВЬЕ

Эксперт рассказал, какие ингредиенты не могут встречаться в халяльных кондитерских изделиях

8 октября 2023

1111

Применение этих компонентов недопустимо в данной категории сладостей.

ЗДОРОВЬЕ

Не всем стоит пытаться сесть на шпагат — врач

8 октября 2023

1165

Многие девушки пытаются во что бы то ни стало сесть на шпагат. Для этого они записываются на курсы или растягиваются в домашних условиях по видеоурокам. При этом стремиться к шпагату можно далеко не всем.