Стал известен неочевидный вред одиночества

08.09.2025 20:19

Исследование проведено международной группой ученых, которая проанализировала данные более чем о 250 тысячах людей из 139 стран. Его результаты показали, что чувство одиночества не только отрицательно влияет на психическое состояние, но также прямо связано с физическими болями. Эти выводы были опубликованы в научном журнале Scientific Reports.

Согласно исследованию, люди, страдающие от постоянного одиночества, в два раза чаще жалуются на боли и на 80% чаще сообщают о проблемах со здоровьем. Кроме того, у таких людей возрастает риск столкнуться с психологическим дистрессом на почти 26%.

Исследователи отметили, что эмоциональное напряжение играет значительную роль в связи между одиночеством и физическими страданиями, составляя приблизительно 60%. Хронические заболевания объясняются на 19%, а социальные аспекты, вроде отсутствия поддержки от близких, на 14%.

Интересно, что влияние одиночества оказалось более заметным среди женщин, чем среди мужчин, но практически одинаковым у людей различного возраста. Сила этой связи различалась в разных странах, что, по мнению ученых, указывает на важность культурных и социальных факторов.

Исследователи отметили, что важно учитывать не только психологические аспекты одиночества, но и его влияние на физическое состояние. Ранее было отмечено, что музыка может стать неожиданным союзником в борьбе с болями. Недавние исследования показали, что всего 10 минут прослушивания любимых музыкальных композиций в отделении неотложной помощи снижают уровень тревожности и уменьшают острую боль в спине.

Источник и фото: lenta.ru