3 признака того, что вы едите много сахара

23.01.2019 06:42
В первую очередь, о чрезмерном употреблении сахара красноречиво говорят резкие перепады настроения.

Второй признак вытекает из первого. Из-за резких скачков сахара в крови человек будет чувствовать сонливость и слабость, быстро уставать.

В-третьих, сахар напрямую влияет на плохое состояние кожи. Злоупотребление сладким активизирует выработку кожного сала, которое, в свою очередь, забивает поры и вызывает появление прыщей. Еще один минус — сахар «склеивает» волокна коллагена, препятствует его выработке.

Если перспектива быть вялым и иметь плохую кожу не кажется желательной — врачи советуют пересмотреть свой рацион.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.

Может быть интересно

Успехи Московской ТПП станут основой для новых амбициозных целей в 2025 году
Успехи Московской ТПП станут основой для новых амбициозных целей в 2025 году
Московская торгово-промышленная палата (МТПП) достигла значительных успехов в поддержке бизнес-сообщества столицы в 2024 году, однако при этом на 2025 год поставлены более а...
Пятна под машиной: когда стоит бить тревогу
Пятна под машиной: когда стоит бить тревогу
Обнаружение пятен под автомобилем может быть тревожным сигналом. О причинах их появления рассказала директор по сервису компании РОЛЬФ Юлия Трушкова. Какая жидкость ...
В Национальном центре «Россия» подвели итоги премии молодёжных достижений «Время молодых»
В Национальном центре «Россия» подвели итоги премии молодёжных достижений «Время молодых»
21 декабря в Национальном центре «Россия» состоялась торжественная церемония награждения Всероссийской премии молодёжных достижений «Время молодых» Росмолодёжи. На премии бы...
Эксперт Гассеев: губернаторам следует развивать медицинский туризм в регионах России
Эксперт Гассеев: губернаторам следует развивать медицинский туризм в регионах России
Активное развитие медицинского туризма может способствовать укреплению экономики России. Уровень развития медицины в стране позволяет оказывать услуги на высоком уровне....
Документально-театральный проект «Народная история «Непокорённый Курск», запускает сбор средств на краудфандинговой платформе Planeta.ru
Документально-театральный проект «Народная история «Непокорённый Курск», запускает сбор средств на краудфандинговой платформе Planeta.ru
АНО «Центр креативных индустрий «Новый город» объявляет о запуске сбора средств на платформе Planeta.
Проект при участии иностранных журналистов победил в номинации «Правда»
Проект при участии иностранных журналистов победил в номинации «Правда»
В День Героев Отечества, 9 декабря, на Всероссийском патриотическом форуме в Центральном выставочном зале «Манеж» состоялась церемония награждения Национальной премии «Патри...
Участники Всероссийского патриотического форума внесли предложения в проект закона «О государственной политике в области патриотического воспитания в Российской Федерации»
Участники Всероссийского патриотического форума внесли предложения в проект закона «О государственной политике в области патриотического воспитания в Российской Федерации»
С 8 по 9 декабря в Москве прошёл Всероссийский патриотический форум. В этом году он объединил на площадке более 1000 участников со всей России. В эти дни Центральный выставо...
Дан старт проекту «Наука от Первых»: площадка для прямого диалога науки, бизнеса и власти
Дан старт проекту «Наука от Первых»: площадка для прямого диалога науки, бизнеса и власти
10 декабря 2024 года в Москве состоялся торжественный запуск проекта «Наука от Первых», ставший важным шагом на пути к объединению усилий науки, бизнеса и государства. Цель ...