80 лет Великой Победе!
4girls.news
ПОЛИТИКА
ОБЩЕСТВО
ЭКОНОМИКА И БИЗНЕС
СПОРТ
ПРОИСШЕСТВИЯ
КУЛЬТУРА
ТЕХНОЛОГИИ
НАУКА И АВТО
ЗДОРОВЬЕ
ОБЩЕСТВО
Что съесть, чтобы помолодеть
Дайте вашей коже, что она хочет.
Как понять, что в вашем рационе недостаточно белка
Минимум 1 грамм белка на 1 кг веса — вот норма для здорового человека.
Плохая привычка: Почему классический бутерброд так вреден для здоровья
Какой бы извращенный не был ваш вкус, некоторых пищевых сочетаний стоит избегать по разумным причинам. Если конечно вы не беременная женщина.
Вес «встал»? Добавьте в тарелку этот продукт
Не можете похудеть, хотя исключили из рациона все «вредности»? Секрет просто: вы не едите орехи.
Ученые подсчитали, на сколько старит малоподвижный образ жизни
Дефицит физической нагрузки приводит к ускоренному увяданию организма.
Как понять, что вы выпили за день слишком много воды
Организму вредит как недостаточное количество выпитой воды, так и ее избыток. В первом случае наступает обезвоживание, во втором — возрастает нагрузка на почки и не только.
Ученые выяснили, что сидячий образ жизни ведет к провалам в памяти
Лабораторные исследования подтвердили догадки авторов исследования.
Жевательная резинка повышает производительность труда
Конечно, если вы отправляетесь на собеседование, использовать этот метод не стоит.
Белковая диета не обязательно поможет похудеть
А вовсе наоборот.
Почему стакан воды на ночь — не лучшая идея
У органов тоже есть часы покоя, и ночью почки работают намного медленнее, чем днем.
Ученые назвали безвредную для организма дозу алкоголя
Превышение этой дозы в 2 раза ведет к сокращению жизни на 1-2 года.
Кондиционер признали верным другом морщин
Близится время, когда в офисах начнется вечная война между теми, кому «холодно» и кому «жарко».
Пьете через трубочку? Готовьтесь к ранним морщинам
Если эта перспектива вас не радует, смело вынимайте из принесенного напитка соломинку.
Екатерина Варнава будет вести реалити-шоу «Песни» на ТНТ
16 апреля стартует новый этап шоу.
Ученые призывают есть на завтрак вместо овсянки мясо и яйца
Овсянка не так полезна, как кажется.
Неправильная поза для сна способна ускорить старение кожи
Другими словами, скажи мне, в какой позе ты спишь, и я скажу, насколько хорошо ты выглядишь.
Отец Ольги и Анны Бузовых опубликовал их снимок топлес
Мужчина довольно часто выкладывает фото со своими известными дочерьми.
Ученые рассказали, какие друзья в соцсетях мешают вам похудеть
Спойлер: хочешь похудеть — забань обжор и прочих кулинаров.
Хотите похудеть — разберитесь со своим эмоциональным голодом
Единственный способ контролировать эмоциональное переедание — быть честным с собой.
Почему мясо и молоко — не лучшее сочетание
Трапеза длится порядка 20 минут, но организм вынужден переваривать наши слабости несколько часов к ряду.
Свой среди чужих: Как вписаться в корпоративную культуру
Одежда расскажет окружающим людям даже то, что бы вы предпочли скрыть.
Ученые раскрыли секрет верности подчиненных
И это даже не высокая зарплата.
Ученые рассказали, душ какой температуры состарит быстрее
Оказывается, такая привычная водная процедура как душ способна как преобразить нас, так и навредить.
Главное правило, чтобы не наедаться на ночь
«Питалась ли ты на ночь, Дездемона?», — так вполне могла звучать фраза классика в наши дни.
Диетологи назвали топ—3 продуктов, которые усугубляют проблемы с щитовидкой
Не слышали о них? Бегом к врачу — удостовериться, что вы вне зоны риска никогда не помешает. Да и спать будете спокойней.
Эндометриоз разрушает женскую психику сильнее ВИЧ и рака
К таким выводам пришли австралийские ученые из Университета Монаша в Мельбурне в результате исследования влияния эндометриоза на жизнь женщин. В ходе опроса 500 респонденток...
Активные спортивные болельщики легче толстеют
Диетологи советуют: поспокойнее на трибунах.
Яркие детали способны сыграть плохую роль на собеседовании
Потенциальный работодатель точно не пропустит отросшие корни волос, слишком смелый маникюр, неаккуратно нанесенную помаду.
Диетологи назвали 3 самых полезных продукта для щитовидки
До визита к врачу многие не подозревают, что имеют проблемы с щитовидной железой, хотя и ощущают неприятные симптомы.
Диетологи составили рейтинг самых вредных каш
Все каши отличает высокий гликемический индекс и небольшое содержание клетчатки.
Врачи назвали самый опасный для здоровья напиток
И это вовсе не кофе.
Ученые назвали сочетание продуктов, которое убьет ваши почки
Паста с морепродуктами или рыбой в сливочном соусе — одно из любимых многими из нас блюд.
Звезда группы Serebro намекнула, что скоро станет матерью
Серябкина назвала и пол малыша.
Анна Винтур покидает американский Vogue
Легендарный главред занимает одну из самых желанных должностей в фэшн-индустрии 30 лет — с 1988 года.
Бывший муж Бузовой подтвердил, что станет отцом во второй раз, опубликовав «беременные» фото Костенко
Инсайдеры сообщают, что жена футболиста находится на пятом месяце беременности.
Ученые: Фрукты в сочетании с молоком способны вывести из строя поджелудочную железу
Сочные плоды лучше есть отдельно от любой пищи — они отлично подойдут в качестве перекуса.
Диетологи против: Почему омлет должен навсегда исчезнуть из вашего рациона
Любимое с детства сочетание продуктов способно нанести непоправимый вред организму.
Сибирячка стала героиней американского журнала о девушках с формами
Съемки проходили при минусовых температурах.
Пользователи «Инстаграма» в 1,5 раза больше склонны к полноте
И дело не в самой любви к соцсетям.
Косметологи рассказали, какую опасность таит зимнее солнце
Если вы не пользуетесь солнцезащитными средствами в холодное время года, вы подвергаете себя риску.
61
62
63
64
65
