Диетолог объяснил, почему не надо худеть к лету

Сбрасывать лишний вес надо не к лету, а летом. Такое заявление сделал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.

Диетолог пояснил, что в холодное время года достигнуть поставленных результатов сложнее, поскольку при низких температурах окружающей среды нам хочется больше есть, чтобы согреться, цитирует эксперта радио Sputnik. Тогда как летом сама по себе жаркая погода способствует сбросу лишних килограммов.

"В жару мы как-то подсыхаем. Люди в жару теряют килограмма 1,5 веса просто так", — рассказал врач. Помимо этого, заметно снижается аппетит.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.