ОБЩЕСТВО

назад

Диетолог рассказал, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть

Диетолог рассказал, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть
Первый прием пищи за день всегда самый важный.
Желающие похудеть первым делом должны обращать внимание на свой завтрак, считает австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. Именно первый прием пищи способен регулировать уровень глюкозы в крови по утрам.

Поэтому стоит отдавать предпочтение белковым продуктам. Идеально на эту роль подойдут яичница с овощами, лососем, авокадо и цельнозерновым хлебом. Перед приемом пищи за полчаса стоит выпить полный стакан воды. Для утренней трапезы оптимальны зеленый и травяной чаи.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS