Диетолог рассказала, кому нельзя есть груши

Груши не рекомендуются людям с заболеваниями органов пищеварения в стадии обострения, сообщила диетолог Светлана Фус в «Инстаграме».

Дело в том, что груши содержат много клетчатки, которая раздражает слизистую оболочку кишечника, а содержащаяся в плодах фруктоза способна вызывать газообразование.

При этом в остальных случаях груша выступает отличным источником натуральных пищевых волокон, кремния, меди, железа и калия, витаминов группы B, фенольных соединений и дубильных веществ (танинов).

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.