ОБЩЕСТВО

назад

Доктор назвал верный способ укрепить иммунитет

Доктор назвал верный способ укрепить иммунитет
4girls.news рассказывает, что обязательно нужно включить в ежедневную рутину, чтобы защитные силы организма были на должном уровне.
Укрепить иммунитет, "сидя на диване и пожирая какие-то таблетки", невозможно. Эти и другие мифы в Instagram развеял врач Евгений Комаровский.

Укрепление иммунитета состоит в адекватных регулярных физических нагрузках, отсутствие вредной пищи в рационе, минимуме сахара, сведению стрессов к минимуму.

Также важно отсутствие полной стерильности, потому что наша защитная система постоянно контактирует с кучей бактерий. Это своеобразная тренировка помогает держать иммунитет в тонусе.

Важно регулярно получать положительные эмоции, включая секс, приносящий удовольствие, бывать на свежем воздухе.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS