Горожан приглашают на бесплатные тренировки по теннису и дартсу
19.01.2026 11:18
«Занятия теннисом помогают поддерживать хорошую физическую форму, улучшать осанку и благотворно влиять на зрение. Такие тренировки приносят комплексные результаты: они укрепляют здоровье, повышают физическую выносливость, улучшают психологическое состояние, а также способствуют социализации и развитию характера. Эффект становится заметен быстро, однако для уверенной игры необходимы регулярные занятия», – отмечает инструктор по теннису Исмаил Какабаев.
Оба вида спорта всесторонне способствуют улучшению физической формы. Теннис развивает координацию, ловкость, выносливость и помогает формировать правильную осанку, в то время как дартс улучшает глазомер и укрепляет мышцы рук и плечевого пояса. Регулярные занятия также положительно сказываются на психическом состоянии, повышая внимание, дисциплину и устойчивость к стрессам.
Дети в возрасте от семи до 11 лет могут посещать занятия по теннису в спортивном комплексе «Олимпиец» по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00. Жители Москвы старше 55 лет имеют возможность заниматься теннисом в спортивном комплексе «Дом спорта» по понедельникам с 10:00 до 12:00. А освоить дартс приглашают в спортивно-досуговом центре «Талисман» в районе Савелки по четвергам с 15:00 до 17:00.
По словам победителя и призера московских турниров по дартсу Александра Попова, занятия дартсом положительно влияют на физическое здоровье, так как улучшают глазомер, укрепляют мышцы рук и плеч, а также повышают выносливость. Кроме того, эта игра способствует общению и социализации, помогает заводить новые знакомства и поддерживать социальные связи.
Источник: mskagency.ru
