ОБЩЕСТВО

назад

Какой продукт эффективен в борьбе с гипертонией

Какой продукт эффективен в борьбе с гипертонией
И снова о том, что пища может быть лекарством.
Чеснок является естественным средством для нормализации артериального давления. Об этом сообщает Express со ссылкой на британских ученых.

Эксперты установили, что БАДы с чесноком показывают ту же эффективность, что и лекарственные препараты для лечения гипертонии, но при этом не имеют побочных эффектов. В среднем употребление 188-2400 миллиграммов чесночного порошка в день в течение 8–12 недель снижает систолическое и диастолическое артериальное давление (верхнее и нижнее значения) на 6,7 и 4,8 миллиметра ртутного столба соответственно.

Наиболее ощутимый эффект чеснок оказывает при повышенном артериальном давлении и менее существенным — в случаях нормальных показателей.

Также для нормализации давления необходимо снизить содержание соли в пище и регулярно выполнять физические упражнения.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS