Медики рассказали, как часто надо стирать постельное белье

В постели после сна остаются частички кожи и пыли, перхоти, остатки косметических средств. В таких условиях постель становится идеальной средой для активного размножения бактерий.

Поэтому постельное белье необходимо стирать регулярно, особенно наволочки — два или даже три раза в неделю. Дело в том, что наволочки накапливают в себе патогены, которые способствуют воспалениям на лице. Простыни и пододеяльники нужно стирать один раз в неделю. Аллергикам необходимо делать это чаще.

Также желательно отдавать в химчистку матрацы и подушки каждые шесть месяцев.

Ванна или душ перед сном помогут сдержать распространение бактерий в постельном белье.