Молочные продукты мешают стать стройнее

Все из-за того, что употребление молочной продукции в большом количестве способствует отекам и вздутию живота. Одновременно усиливается процесс брожения и газообразования в кишечнике. Дело в том, что молочная кислота может провоцировать вздутие живота.

Как понять, вредит ли эта категория продуктов именно вам? Диетологи советуют полностью отказаться от молочных продуктов на неделю, и все сразу станет ясно.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.