Нашли способ снизить риск смерти от болезней

У тех, кто в молодости пренебрегал зарядкой и начал выполнять физические упражнения после 40 лет, вероятность смерти от болезней уменьшалась на 32-35%. Это выяснили ученые из Национального института онкологии США, сообщает журнал JAMA Network Open.

Выводы были сделаны на основании изучения 315 тыс. американцев от 50 лет до 71 года. Те, кто занимался спортом с молодых лет, показали аналогичные результаты — риск смерти от заболеваний был ниже на 29-36%.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.