80 лет Великой Победе!

Найден простой способ ускорить похудение

25.09.2018 07:31
Скорость похудения зависит от визуализации конечного результата, уверены ученые из Великобритании и Австралии.

В исследованиях приняли участие 140 добровольцев. Выводы публикует портал EurekAlert!.

Участников первой группы просили представлять тот результат, которого они хотели бы достичь в результате процесса похудания. Перед второй группой такой задачи не стояло.

В результате «фантазерам» достичь заметного результата удалось легче и быстрее. После шести месяцев диеты «визуализаторы» сбросили в среднем по четыре килограмма, остальные похудели в среднем всего на килограмм.

Положительное мышление оказывают большое эмоционально-психологическое воздействие на человека и поддерживают его мотивацию в непростом деле соблюдения диеты.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.

Может быть интересно

Основной механизм старения человека подвергли сомнению
Основной механизм старения человека подвергли сомнению
В ходе исследования, проведенного американскими учеными из Университета Дьюка, было установлено, что у лемуров с возрастом не наблюдается усиления окислительного стресса. Эт...
Россиян предупредили об опасности туалетной бумаги
Россиян предупредили об опасности туалетной бумаги
Врач-гинеколог Татьяна Илюхина высказала предостережение о вреде туалетной бумаги для интимного здоровья.
Раскрыт секрет долгого и счастливого брака
Раскрыт секрет долгого и счастливого брака
Что является залогом многолетнего и счастливого брака? Исследователи пришли к выводу, что ключевым фактором является стабильная и неизменная взаимопомощь между супругами.
PR, который работает: агентство PRonline отмечает 14-й день рождения
PR, который работает: агентство PRonline отмечает 14-й день рождения
Партнерство с 35 000 СМИ, порядка 1 000 000 публикаций, 5 500 клиентов, 12 000 реализованных проектов, 15 престижных наград — с такими результатами сервис отмечает свой 14-й...
В России резко выросла средняя предлагаемая зарплата
В России резко выросла средняя предлагаемая зарплата
К июлю текущего года средняя предлагаемая зарплата в России достигла отметки в 75,5 тыс. рублей, что на 14% превышает уровень предыдущего года, сообщили в пресс-службе р...
В пещере Шульган-Таш обнаружили древние рисунки ранее не встречавшегося цвета
В пещере Шульган-Таш обнаружили древние рисунки ранее не встречавшегося цвета
Группа студентов исторического факультета Московского государственного университета обнаружила ранее неизвестные рисунки времен палеолита в пещере Шульган-Таш (Каповой&#...
Джокович поделился ожиданиями от предстоящего матча с Синнером в полуфинале Уимблдона
Джокович поделился ожиданиями от предстоящего матча с Синнером в полуфинале Уимблдона
"Откровенно говоря, я не думаю о чём-то другом. В настоящее время моя цель - сконцентрироваться на восстановлении, на подготовке своего тела к тяжёлому физическому поед...
В Арктическом плавучем университете впервые исследуют иммунитет участников
В Арктическом плавучем университете впервые исследуют иммунитет участников
В ходе рейса Арктического плавучего университета (АПУ-2025) ученые впервые проведут исследование состояния иммунитета участников и его изменений.