Найдена связь между отжиманиями и здоровьем сердца
18.02.2019 08:49

Исследование стартовало в 2000 году. Участники — больше тысячи пожарных в американском штате Индиана —регулярно сдавали тесты на отжимания.
Оказалось, что участников, которые могли отжаться 40 раз подряд, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 10 лет был на 96% меньше, чем у тех, кто не мог отжаться и 10 раз.
Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.