ОБЩЕСТВО

назад

Назвали продукты, избавляющие от жира на животе

Назвали продукты, избавляющие от жира на животе
Спортивные нагрузки без правильного питания чуда не сотворят. Поэтому добавьте эти продукты на пути к идеальному весу.
Ученые составили рейтинг продуктов, которые способствуют расщеплению вредного висцерального (внутреннего) жира на животе и улучшают работу кишечника, сообщает Food News. В списке больше 20 наименований, и можно выбрать продукт на свой вкус. Это фасоль, горошек, нут, запеченный картофель, спаржа, семена тыквы, яйца, авокадо, капуста. Эти продукты богаты калием, пребиотиками, белком и цинком и способствуют быстрому насыщению, при этом повышают иммунитет. Также стоит чаще употреблять зеленые бананы, кофе и чай, цитрусовые, кисломолочные продукты. Все они способствуют улучшению пищеварения. Еще в день стоит съедать горсть орехов. Лук, оливковое масло, овес, помидоры, лосось и тунец, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, минералами и витамином D, необходимые для стройного подтянутого тела.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

Путин сделал комплимент фигуре детского омбудсмена, только что родившей седьмого ребенка
ПОЛИТИКА
02.06.2020 8
28 мая 38-летняя уполномоченный по правам ребенка в РФ Анна Кузнецова в седьмой раз стала матерью.
Анджелина Джоли запала на звезду "Игры престолов"
ОБЩЕСТВО
02.06.2020 25
Актеры встретились в 2019 году на съемках фильма «Вечные», премьера которого намечена на 2021 год.
Нарколог назвал настоящую причину зависимости от курения
ОБЩЕСТВО
31.05.2020 176
Многие курильщики привыкли оправдывать вредную привычку желание сбросить стресс. На самом деле всё глубже и интереснее.
Не выплатив первую ипотеку, Анна Седокова купила вторую квартиру
ЭКОНОМИКА И БИЗНЕС
31.05.2020 164
Теперь певица подыскивает хорошего дизайнера, чтобы обустроить гнездышко.
Назвали самые популярные имена для детей в Москве во время пандемии
ОБЩЕСТВО
28.05.2020 255
Рассказываем, оказал ли ковид влияние на предпочтения жителей столицы.
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS