ОБЩЕСТВО

назад

Назвали самый полезный перекус для сердца

Назвали самый полезный перекус для сердца
К тому же это еще и вкусно.
Грецкий орех являются самым полезным перекусом для сердца. Такое заявление сделала доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре.

По ее словам, грецкие орехи имеют немного иной состав, чем другие орехи, потому что они содержат большее количество альфа-линоленовой кислоты, которая является омега-3 жирной кислотой, подобной той, которая содержится в рыбе.

Также грецкие орехи богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.

Регулярное употребление орехов способно предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшить липидный профиль и оказать противовоспалительный эффект.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

Врач назвал самые опасные позы для сна
ОБЩЕСТВО
05.07.2020 156
В какой позе засыпать не стоит, а в какой делать это полезнее всего.
Психолог назвала оптимальные места отдыха для тех, кто боится коронавируса
ОБЩЕСТВО
05.07.2020 145
Страх подхватить инфекцию — не повод отказывать себе в отдыхе.
Кардиолог назвал самый полезный для сердца витамин
ОБЩЕСТВО
04.07.2020 287
При его недостатке у людей чаще случаются инфаркт миокарда и инсульт.
Диетолог назвала лучший для утоления жажды напиток
ОБЩЕСТВО
19.06.2020 1186
Повышенное потоотделение в жару защищает организм от перегрева, поэтому категорически нельзя допускать обезвоживания.
Врач назвала идеальный возраст матери для родов
ОБЩЕСТВО
07.06.2020 2440
Также врач назвала оптимальный интервал между родами.
Назвали самые популярные имена для детей в Москве во время пандемии
ОБЩЕСТВО
28.05.2020 1866
Рассказываем, оказал ли ковид влияние на предпочтения жителей столицы.
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS