Назван способ восстановления обоняния после коронавируса
12.11.2021 18:42

Для обонятельных тренировок нужно взять несколько стеклянных баночек, ватные диски и эфирные масла. Вату поместите в емкости, накапайте на каждую один вид масла и плотно закройте. Затем 2-3 раза в день открывайте баночки и делайте три медленных вдоха по 10-15 секунд каждый с расстояния около 2,5 сантиметра.
Самыми эффективными маслами специалист считает эссенции розы, гвоздики, эвкалипта и лимона. Не следует нюхать масла прямо из бутылочек, в которых они продаются — так можно заполучить ожог слизистых.
Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.