Плохая привычка: Почему классический бутерброд так вреден для здоровья

И мы даже не о селедке с молоком. Колбаса и выпечка — как много в этом звуке... Безусловно, поедать булки с колбасой гораздо вкуснее, однако это сочетание углеводов и жира таит в себе множество опасностей для пищеварения.

После такой трапезы вас ожидает вздутие живота, газообразование. К тому же у вас вырастет уровень инсулина, что приведет к тому, что углеводы из пищи пойдут напрямую в жировые депо.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.