ОБЩЕСТВО

назад

Похудевший на сто килограммов мужчина рассказал свой секрет

Похудевший на сто килограммов мужчина рассказал свой секрет
Однажды увидев себя на фото, он понял, что больше так нельзя.
32-летнему австралийцу Мэттью удалось за два года сбросить 91 килограмм лишнего веса, пишет Yahoo Lifestyle. Мужчина работал начальником производства на бетонном заводе и весил 181 килограмм.

Австралиец заменил кофе на стейк и похудел почти на 100 килограмм: Яндекс.Новости

Сам Мэттью видит причину лишнего веса в трудоголизме и вредных привычках, включая тягу к вредной еде, курение. Мужчина обожал скрасить жизнь сладким, жирным и литрами кофе в день.

Всё изменилось, когда Мэттью увидел себя на фотографиях со свадьбы друзей. У него словно открылись глаза, и он увидел себя без прикрас со стороны — таким, каким он себя сделал за годы безразличного отношения к себе.

Австралиец похудел на 91 килограмм. Как ему это удалось? – Wi-Fi.ru

Мэттью подошел к вопросу решительно. Сначала он отказался от кофе и перешел на более здоровое питание. Он сумел переломить свои пищевые привычки, и сейчас его любимое блюдо — стейк с грибным соусом.

Также он включил в свою жизнь физическую активность: езду на велосипеде, занятия в спортзале и плавание. Поддержка близких также сыграла свою важную роль, отмечает Мэттью.

Сейчас мужчину не узнать — теперь это подтянутый молодой мужчина, глаза которого излучают энергию.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Форум для отзывов 3 не существует.

Также смотрите

Instagram удалил аккаунт сына Блёданс с синдромом Дауна
ОБЩЕСТВО
07.09.2020 272
Страницу вёл его отец на протяжении восьми лет.
Врач назвал самый полезный для сосудов десерт
ОБЩЕСТВО
06.09.2020 318
Если вы хотите перекусить чем-то сладким, есть смысл делать это с пользой.
Учёный назвал главное правило всех методик омолаживания
ОБЩЕСТВО
06.09.2020 364
Без соблюдения этого принципа эффекта достичь не удастся.
Признавшаяся в алкоголизме дочь Гузеевой опубликовала пугающие фото
ОБЩЕСТВО
05.09.2020 458
Это не первый странный поступок Ольги Бухаровой.
Невеста вместо свадебной клятвы прочитала переписку неверного жениха
ОБЩЕСТВО
05.09.2020 441
Сначала девушка хотела отменить свадьбу, но вместо этого решила отомстить изменнику.
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS