Психолог посоветовала снизить требования к организации Нового года
26.12.2025 11:41
«Наладьте связь со своей внутренней доброй частью. Сделайте себе небольшой подарок в этом году и похвалите себя за это. Сохраните силы! <...> Пусть будет на одно блюдо меньше, пусть всё не будет идеально, но главное — чтобы хватило энергии насладиться праздником», — объяснила Орлова.
Она также подчеркнула, что для позитивных перемен в новом году важно проанализировать уходящий период. «Крайне важно принять и ценить все хорошее, что уже произошло в этом году, который еще продолжается. Лишь через благодарность мы способны достичь благополучия. Благодарность за то, что у нас есть. Когда мы это замечаем и ценим» – подчеркнула Орлова.
Источник: mskagency.ru
