ОБЩЕСТВО

назад

Психолог раскрыла механизм возникновения тяги к сладкому

Психолог раскрыла механизм возникновения тяги к сладкому
Это может помочь в борьбе с нездоровой пищевой привычкой.
Нездоровая любовь к сладкому не передается с генами, но может возникнуть из-за "якорения" мозга. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия.

"Обвинять плохую наследственность в том, что вы слишком много едите сладкого – бессмысленно. Никакого гена сладкоежки нет. Но нездоровое влечение к сладкому может передаться от родителя к ребенку другим способом", - рассказала психолог.

Зависимость от сладкого у человека может развиться из-за психологических "якорей", которые он получает в течение жизни.

"В нейролингвистическом программировании (НЛП) есть система якорения. Например, когда происходит что-то хорошее, мы кладем руку на плечо, и это состояние фиксируется. Примерно по такому же принципу мозг якорит приятное. Нам было грустно - мы съели шоколадку и стало хорошо. Мозг запоминает эти реакции, эти якоря, поэтому у людей появляется потребность в сладком", – описала процесс якорения нейропсихолог.

Снизить зависимость от сладкого можно, но стоит делать это постепенно.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

Психолог заявила, что игры в супергероев могут помочь ребенку привыкнуть к маске
ОБЩЕСТВО
03.06.2020 275
Для убеждения все средства могут быть хороши.
Психолог объяснила желание кардинально изменить имидж на самоизоляции
ОБЩЕСТВО
08.05.2020 28941
Чаще всего речь идет об укорочении и кардинальном окрашивании волос.
Марина Кравец раскрыла имя новорожденной дочери
ОБЩЕСТВО
19.04.2020 834
9 апреля Марина Кравец и ее супруг Аркадий Водахов впервые стали родителями. То, что это дочь, актриса не скрывала, а вот имя назвала только сейчас.
Психолог рассказал, что может прийти на смену рукопожатиям
ОБЩЕСТВО
03.04.2020 990
Ранее президент США Дональд Трамп допустил, что рукопожатия могут исчезнут после пандемии COVID-19.
Психолог предупредила об опасности скуки и бездействия во время самоизоляции
ОБЩЕСТВО
03.04.2020 1109
Без должной нагрузки тонус теряет не только тело, но и нервная система.
Малышева раскрыла секрет иммунитета к COVID-19
ОБЩЕСТВО
03.04.2020 1168
Особенно это касается тех, кто находится в группе риска по COVID-19.
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS