Россиянам рассказали о предотвращении профессионального выгорания

Первым шагом в профилактике профессионального выгорания может стать четкое разграничение работы и личной жизни.

Об этом 5 июля, в День трудоголика, RT рассказала карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Мария Васильева.

Она подчеркнула, что полезно хотя бы раз в неделю оценивать, какие задачи особенно сильно отнимают энергию. «Кроме того, не стоит игнорировать сигналы организма: усталость, раздражительность и бессонницу. Нередко достаточно наладить режим, повысить физическую активность и сократить время, проведенное за экраном [компьютера]», — отметила специалист.

В июне министр экономического развития России Максим Решетников сообщил, что у российских работодателей возникают сложности с привлечением зумеров к работе.

В том же месяце карьерный стратег и основательница платформы карьерного развития Careerum Ольга Лермонтова заявила, что в большинстве случаев зарплату сотрудникам не повышают, поскольку их результаты остаются незаметными для компании.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно