ОБЩЕСТВО

назад

Шесть признаков того, что у вас скрытая депрессия

Шесть признаков того, что у вас скрытая депрессия
Как распознать душевный недуг на ранних стадиях.
У многих людей депрессия может долго протекать какое-то время неявно до тех пор, пока не проявятся очевидные признаки психического расстройства. Важно распознать дисбаланс психики на ранних этапах, чтобы начать бороться с недугом и не ждать, когда он разрастется до масштабов катастрофы.

Участившиеся вспышки раздражения

Страдающие депрессией люди вспоминают, что в какой-то момент они стали хуже контролировать свой гнев и раздражительность, срываясь не только на близких, но и на работе, в транспорте, магазине, передает «МедикФорум».

Раннее пробуждение

Депрессия напрямую влияет на качество сна. Человек может очень много спать и всё равно чувствовать себя вялым. Также о скрытой депрессии говорят трудности с засыпанием и ранние пробуждения в 4-5 часов утра при ощущении усталости.

Соцсети

Если человек начинает проводить всё больше времени в социальных сетях или на интернет-форумах, это также может быть знаком депрессии. Уровень социальной активности при депрессивных состояниях ощутимо снижается, человек избегает общения и встреч.

Боль в спине и пояснице

Ученые уверены, что боль в указанных локациях тела связана с депрессивными состояниями.

Аппетит

При депрессии человек может начать много есть и при этом не чувствовать насыщения или наоборот, потерять аппетит. На ранних стадиях заболевания аппетит чаще всего снижается.

Трудности выбора

Спутником депрессии нередко становится нерешительность. Выбор становится настоящей проблемой, вызывает слезы, отчаяние, панику из-за мыслей, что он может оказаться неверным.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS