Стали известны последствия слишком короткого и слишком долгого сна
07.06.2018 11:18

Исследование длилось 10 лет, количество испытуемых составило 1517 человек. За этот период у 294 человек развилось слабоумие, 282 добровольца ушли из жизни. Причем схожие показатели были выше у той группы респондентов, кто спал меньше пяти или больше 10 часов в сутки. Самым безопасным стал сон от пяти до девяти часов в день.
Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.