Ученые: Употребление молока приводит к переломам
05.03.2019 11:17

При этом стоит отметить пользу молока для детей до средних классов школы. Вот им-то оно как раз укрепляет кости, но после 20 лет употреблять его следует с осторожностью — с возрастом у человека перестает действовать ген, ответственный за переработку лактозы.
Взрослым людям молоко стоит заменить на йогурты, творог и сыворотки.
Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.