Употребление красного мяса мешает животу стать плоским
22.04.2018 10:13

Жир, который содержится в красном мясе, негативно влияет не только на здоровье сосудов, но и на фигуру. Английские ученые выяснили, что мясоеды набирают вес быстрее тех, кто предпочитает курицу или рыбу. Все дело в том, что в красном мясе почти отсутствуют полезные омега-3 жирные кислоты, которые и помогают превращать жир в энергию. В результате съеденное откладывается в жировые депо.
Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.