ОБЩЕСТВО

назад

Врач раскрыл способ борьбы с одним из опаснейших заболеваний

Врач раскрыл способ борьбы с одним из опаснейших заболеваний
Важно наладить питание и двигательную активность.
В борьбе с остеопорозом, из-за которого происходят переломы, поможет кальций, заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

По его словам, брать этот минерал только из таблеток не имеет смысла. Важно наладить питание и двигательную активность.

«Необходимо двигаться и принимать достаточное количество кальция. Любая женщина должна принимать грамм кальция до менопаузы и 1,5 грамма после менопаузы, причем не в таблетках, а напополам. Половину в таблетках, половину натуральным путем», — рассказал Мясников в эфире телеканала «Россия-1».

Он рекомендует получать кальций из натуральных продуктов — молока, йогурта, сыра, творога и пить апельсиновый сок — источник витамина С, который помогает усвоению кальция.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS