Заказывать еду в ресторане последней из компании чревато лишними килограммами

Если, придя в ресторан, вы заказываете еду последней из компании, то шансы заказать высококалорийные блюда вместо овощей на пару возрастает в разы. Очень сложно удержаться и не заказать себе то, что с аппетитом поедают твои друзья.

Также доказано, что ужин в компании автоматически повышает количество съеденного. Дело в том, что во время групповой трапезы включается древний инстинкт, заложенный во времена, когда люди собирались у очага за единым котлом. В такой ситуации «щелкать клювом» грозило последствиями в виде голодной смерти.

Психологи рекомендуют: во время встреч в ресторане с приятелями, делайте заказ первым. Не зная, что предпочтут друзья, будет гораздо легче заказать наиболее полезное блюдо.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.