ОБЩЕСТВО

назад

Зимнее солнце тоже помогает вырабатывать организму витамин D, спасающий от депрессии

Зимнее солнце тоже помогает вырабатывать организму витамин D, спасающий от депрессии
В конце зимы большинство людей чувствуют усталость и нехватку энергии, наивно полагая, что невозможно чувствовать себя хорошо в этот период.
Зимнее солнце тоже помогает вырабатывать организму витамин D, который не только укрепляет костную систему и зубы, но также спасает от депрессии, уверяют ученые. Поэтому не стоит впадать в уныние и ждать весну. Ловите любой лучик света даже в морозный день.

В рабочее время находите немного времени, чтобы пройтись по улице, а на выходных отправляйтесь в парк или за город.

Свежий воздух снабжает клетки кислородом, тем самым давая нам заряд энергии. Если вы хотите взбодриться, находясь в офисе, примите "кислородный душ". Откройте окно, вдохните и выдохните пять раз.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Форум для отзывов 3 не существует.

Также смотрите

Седокова с женихом показали свои эротичные тела
ОБЩЕСТВО
09.08.2020 128
Пара сыграла помолвку и планирует пожениться.
Дмитрий Песков краснел от внешнего вида и незнания этикета дочери
ОБЩЕСТВО
02.08.2020 849
Долгое время девушка не могла похвастаться отточенными манерами и стильными образами.
Кардиолог посоветовала витамины, которые нужно пропить при коронавирусе
ОБЩЕСТВО
02.08.2020 805
Переболевшие ковидом люди испытывают слабость. Резервные силы в таком случае находятся на нуле, и их нужно пополнить.
Известная «утренняя» ведущая бросила работу ради мужа-итальянца
ОБЩЕСТВО
30.07.2020 1000
Женщина не смогла жить на расстоянии и решилась оставить престижную работу на одном из ведущих телеканалов страны.
Валерия отреагировала на заявление, что ее сын гомосексуален, а муж — гомофоб
ОБЩЕСТВО
30.07.2020 803
Ранее блогер Антон Суворкин сообщил со ссылкой на своих подписчиков, что Арсений зарегистрирован в приложении для знакомства геев.
Гастроэнтеролог рассказала, как наладить работу кишечника
ОБЩЕСТВО
30.07.2020 920
Качественное опорожнение кишечника минимум раз в день — один из признаков здорового пищеварения.
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS