Расписание тренировок проекта «Мой спортивный район» изменится с 10 августа
06.08.2026 10:14
В рамках городских программ «Мой спортивный район» и «Лето в Москве» столичный департамент спорта организует бесплатные занятия по бадминтону и настольному теннису. По вторникам, четвергам и воскресеньям тренировки будут начинаться в 20:15, а по субботам — в 11:15. Принять участие смогут дети старше 10 лет и взрослые, в зависимости от дня недели. Чтобы посетить занятие, нужно заранее зарегистрироваться на сайте, где также доступна карта всех площадок.
Занятия настольным теннисом способствуют развитию координации движений, ловкости, скорости зрительно-моторной реакции и точности. «Систематические тренировки укрепляют здоровье, повышают выносливость и концентрацию, а также положительно сказываются на эмоциональном состоянии, помогая снять напряжение и улучшить настроение», — отметила Светлана Валуева, тренер по настольному теннису проекта «Мой спортивный район».
Бадминтон — динамичный и зрелищный олимпийский вид спорта, который активно набирает популярность и ежегодно привлекает всё больше любителей. «Он объединяет скорость, реакцию, выносливость, тактическое мышление и азарт, поэтому одинаково увлекателен как для начинающих, так и для опытных спортсменов», — подчеркнул Игорь Крицкий, тренер по бадминтону проекта «Мой спортивный район».
Любителям спорта стоит учесть, что с 10 августа расписание занятий изменится. Игровые виды спорта — футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис и бадминтон — будут проходить вместо фитнеса по вторникам (10+), четвергам (18+) и воскресеньям (10+) с 19:00 до 20:00. При этом субботнее расписание останется без изменений (10+) — с 11:15 до 12:15. Фитнес-тренировки (18+) по вторникам, четвергам и воскресеньям будут начинаться в 20:15, а по субботам — в 10:00.
Источник: mskagency.ru
