5 предметов гигиены, которые следует менять чаще, чем вы думали

12.05.2025 20:12

Большинство предметов гигиены становятся такими обыденными, что мы часто не задумываемся о необходимости их замены. Однако эти предметы, казалось бы безвредные, при неправильном использовании или превышении срока службы могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

На первый взгляд мягкие и чистые полотенца на самом деле быстро заполняются бактериями, грибками и омертвевшими клетками кожи. Особенно это актуально, если полотенца хранятся в ванной комнате, где влажность высока. Даже если вы тщательно вытираетесь после душа, мокрая ткань становится идеальной средой для размножения микроорганизмов. Рекомендуется менять полотенца каждые 2-3 дня. Продолжительное использование одного полотенца увеличивает риск воспалительных процессов на коже и инфекций, особенно при проблемах с акне.

Разница между синтетическими и натуральными мочалками не имеет значения: они быстро впитывают влагу и мыло, что способствует размножению бактерий и грибков. Со временем мочалки теряют свои очищающие свойства, становятся грубее и могут повредить кожу. Продолжительность использования мочалки составляет 2–4 недели. Регулярная смена помогает поддерживать гигиену, предотвращает раздражения и микроповреждения кожи, которые могут стать путями проникновения инфекции.

Зубная щетка, которую вы используете каждый день, взаимодействует со слизистой рта и остатками пищи. Зубные щетки накапливают бактерии, особенно если хранить их без колпачка рядом с умывальником или унитазом. С течением времени щетинки изнашиваются, что снижает эффективность чистки. Рекомендуется менять щетку каждые 2-3 месяца, а после заболевания - сразу. Старая зубная щетка может не только плохо удалять налет, но и быть источником повторной инфекции.

Хоть расческа и не контактирует с чувствительными участками кожи, но это не означает, что ее можно не заменять. Остатки сала, пыль, отмершие клетки кожи и волос накапливаются между зубьями и способствуют размножению микробов. Расческу нужно регулярно чистить и менять каждые шесть месяцев. Особенно важно избегать использования расчесок с трещинами, где может скапливаться грязь. Использование старой расчески часто приводит к появлению перхоти и раздражению кожи головы.

Даже если лезвие еще острое, это не означает, что оно безопасно. Бритвенный станок быстро тупеет, особенно при ежедневном использовании. Тупое лезвие может причинить микроповреждения кожи, вызвать воспаления и врастание волос. Одноразовый станок следует менять каждые 5-7 использований, а многоразовый — как только затупится, но не реже чем раз в 2 недели. Также важно помнить о гигиене: станки необходимо мыть и тщательно сушить, чтобы избежать размножения бактерий.

Источник и фото: health.mail.ru