ЗДОРОВЬЕ

назад

Какие три фрукта нужно исключить из рациона, чтобы похудеть

Какие три фрукта нужно исключить из рациона, чтобы похудеть
Дело в большом содержании сахара, что делает эти фрукты нежелательными при снижении веса.
Ананас, манго и дыню нужно исключить из рациона, если ваша цель — похудеть. Об этом заявил эксперт по снижению веса Майкл Мосли в беседе с изданием Express. Дело в большом содержании сахара, что делает эти фрукты нежелательными при снижении веса. Их эксперт советует заменить на ягоды, яблоки и груши.

Доктор является автором программы снижения веса Very Fast 800. Она заключается в том, что два дня в неделю нужно потреблять 800 калорий в сутки и придерживаются средиземноморской диеты с умеренным или низким содержанием углеводов.

Фото: unsplash

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS