Людям с температурой дали несколько советов
06.11.2025 21:14
Для смягчения жары Вьяс предлагает использовать холодный компресс подмышкам на 10 минут, пить прохладные напитки, применять влажные салфетки на лоб и заднюю часть шеи, а также принимать теплую ванну. Важно помнить, что эти методы не рекомендуется использовать при наличии ознобы.
Специалист рекомендует использовать парацетамол или ибупрофен как лекарства. Важное значение также придается правильному питанию, так как питательные вещества в еде способствуют укреплению иммунитета. Поэтому в случае простуды рекомендуется употреблять легкие блюда, например, супы, и пить воду и травяные чаи. Ранее доктор Бабак Ашрафи делился советами по укреплению здоровья в зимний период, подчеркивая, что регулярная физическая активность играет важную роль в этом процессе.
Источник и фото - lenta.ru
