80 лет Великой Победе!

Назван главный провокатор раннего старения

18.02.2026 20:08
Доктор медицинских наук, хирург и врач-косметолог Алевтина Атагишиева раскрыла методику предотвращения ранних признаков старения. В интервью изданию «Вечерняя Москва» она рассказала, как можно надолго сохранить молодость. По мнению специалиста, главной причиной преждевременного старения является разрушение коллагена — белка, который составляет от 30 до 40 процентов всех белков в организме человека. Снижение его количества приводит к утрате упругости кожи, возникновению морщин и ухудшению состояния соединительной ткани.

Атагишиева отметила, что разрушению коллагена способствуют недостаток магния, высокий уровень сахара в крови, нехватка витамина С и хронический стресс. «При повышенном содержании глюкозы происходит процесс гликации — сахар связывает белки, из-за чего коллаген становится ломким и теряет упругость», — объяснила она.

Помимо этого, специалист акцентировала внимание на значении образа жизни и рациона питания для сохранения коллагена. Сбалансированное питание, восполнение дефицита важных нутриентов и уменьшение стрессовых воздействий способствуют замедлению процессов старения и поддержанию здоровья кожи и тканей.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Женщины перечислили универсальные тревожные звонки на свиданиях
Женщины перечислили универсальные тревожные звонки на свиданиях
Женщины поделились своими взглядами на тревожные признаки, которые они замечают на свиданиях с мужчинами.  
Повел Воля и Ляйсян Утяшева представили свой новый бренд
Повел Воля и Ляйсян Утяшева представили свой новый бренд
15 февраля 2026 года Павел Воля и Ляйсан Утяшева представили свои личные проекты в мире уходовой косметики: мужскую линию SkinChief и инновационную космецевтику Ma...
Назван главный провокатор раннего старения
Назван главный провокатор раннего старения
Доктор медицинских наук, хирург и врач-косметолог Алевтина Атагишиева раскрыла методику предотвращения ранних признаков старения.
Рособрнадзор: Серьезных изменений в процедуре ЕГЭ в этом году не планируется
Рособрнадзор: Серьезных изменений в процедуре ЕГЭ в этом году не планируется
В 2026 году не ожидается значительных изменений в порядке проведения единого государственного экзамена (ЕГЭ).
Российские пенсионеры массово заинтересовались Китаем
Российские пенсионеры массово заинтересовались Китаем
Российские пенсионеры все больше интересуются зимним отдыхом в Китае — количество поездок в эту азиатскую страну увеличилось в четыре раза.
Названо условие падения доллара до 72 рублей
Названо условие падения доллара до 72 рублей
Если не произойдет внешних потрясений, а цены на нефть марки Brent будут продолжать расти, то в первом квартале 2026 года курс доллара может опуститься до 72–74 рублей за до...
Кинолог призвал полностью запретить электрошоковые ошейники для собак
Кинолог призвал полностью запретить электрошоковые ошейники для собак
Жестокие методы обучения собак, такие как применение электрошоковых ошейников, считаются неприемлемыми в современном обществе, и подобные подходы к воспитанию животных следу...
В Петербурге создали прибор для диагностики рака и быстрого старения
В Петербурге создали прибор для диагностики рака и быстрого старения
Учёные из Санкт-Петербурга разработали устройство для быстрого обнаружения повреждений клеток, способствующих старению и развитию рака и других заболеваний.