Некоторых людей предостерегли от бездумного употребления крепкого чая
16.12.2025 21:18
Врач-гастроэнтеролог предупредила, что употребление крепкого чая в определённых ситуациях способно нанести вред организму. В интервью специалист призвал россиян избегать бесконтрольного потребления данного напитка. Чай становится опасным, если его использовать в качестве основного источника жидкости. Особенно нежелательно пить крепкий чай натощак. В крепком чае присутствует высокая концентрация танинов — природных соединений, способных замедлять работу желудочно-кишечного тракта и одновременно стимулировать выработку соляной кислоты. Это может спровоцировать обострение заболеваний у людей с эрозивно-язвенными поражениями желудка. Кроме того, крепкий чай может уменьшать всасывание железа из пищи. Врач советовал людям с железодефицитной анемией ограничить употребление чая или не пить его сразу после еды, а лучше делать это через два-три часа.
