Популярный миф о сахаре опровергли

17.08.2026 22:58
Нередко, услышав утверждение о том, что сахар «кормит» опухоль, люди полностью исключают углеводы из рациона. Однако, как пояснила в беседе с «Известиями» онколог, кандидат медицинских наук и эксперт лаборатории «Гемотест» Анастасия Фатьянова, прямой связи между съеденным десертом и ростом новообразования нет.

Специалист отметила, что опасения, связанные с сахаром, появились из-за того, что злокачественные клетки действительно активно используют глюкозу для выработки энергии. Но это не означает, что сладости напрямую ускоряют развитие заболевания.

Глюкоза жизненно необходима организму: она обеспечивает энергией мозг, мышцы и иммунную систему. Даже если полностью исключить углеводы из питания, тело все равно начнет вырабатывать глюкозу самостоятельно из других веществ, чтобы поддерживать нормальную работу всех систем.

Однако строгие ограничения в рационе могут быть особенно опасны для людей, проходящих лечение. Врач отметила, что при недостатке углеводов организм начинает получать энергию за счет расщепления белков и жиров. Это может привести к снижению массы тела, потере мышечной ткани и ослаблению иммунной защиты.

Впрочем, полностью отрицать связь между питанием и онкологическими рисками нельзя. Опасность представляет не разовый кусочек торта, а регулярное злоупотребление простыми сахарами. Их постоянный избыток в рационе может привести к набору лишнего веса и нарушениям обмена веществ.

Источник и фото: health.mail.ru

Может быть интересно

Популярный миф о сахаре опровергли
Популярный миф о сахаре опровергли
Нередко, услышав утверждение о том, что сахар «кормит» опухоль, люди полностью исключают углеводы из рациона.
Стало известно, чем может обернуться привычка есть сладкое после ужина
Стало известно, чем может обернуться привычка есть сладкое после ужина
Специалисты рассказали, как регулярный десерт перед сном может влиять на обмен веществ.
Ученые назвали пять привычек, которые помогают сохранить молодость после 40
Ученые назвали пять привычек, которые помогают сохранить молодость после 40
После 40 лет особенно важно внимательно следить за мышцами, питанием, сном и уровнем физической активности.
Как постельное белье может навредить здоровью
Как постельное белье может навредить здоровью
Дерматолог Юлия Галлямова в беседе с «Известиями» рассказала, что выбор постельного белья и его чистота напрямую отражаются на состоянии кожи.
Врач назвала самый грязный предмет в ванной комнате
Врач назвала самый грязный предмет в ванной комнате
Мочалка считается одним из самых грязных предметов в ванной, особенно если она используется уже давно.
Дерматолог объяснила, чем опасны длинные ногти
Дерматолог объяснила, чем опасны длинные ногти
Согласно новому ГОСТу, несовершеннолетним детям до четырнадцати лет будет запрещено делать маникюр.
В MAX запустили приложение о здоровье для женщин
В MAX запустили приложение о здоровье для женщин
В мессенджере MAX запустили сервис, посвященный женскому здоровью, возрастным изменениям, отношениям и эмоциональному состоянию женщин.
Поэтесса Рубальская призналась, что вдохновение находит на московских улицах
Поэтесса Рубальская призналась, что вдохновение находит на московских улицах
Поэтесса Лариса Рубальская рассказала, что стихи у неё рождаются только в Москве, а источником вдохновения для неё служат столичные улицы и собственный двор.