Привычный напиток связали со снижением риска гипертонии

05.08.2026 23:03
Регулярное употребление чая может быть связано с более низким риском развития гипертонии. К такому выводу пришли авторы систематического обзора и метаанализа, объединившего данные 20 исследований с участием более 319 тысяч человек. Анализ показал, что среди людей, регулярно пьющих чай, распространенность повышенного давления была примерно на 8% ниже. Кроме того, в четырех долгосрочных исследованиях употребление этого напитка связывали со снижением риска развития гипертонии на 13%.

Наиболее выраженная связь была отмечена у любителей черного чая, жителей Азии, женщин и людей моложе 60 лет. При этом зависимость носила нелинейный характер: самый заметный эффект наблюдался при переходе от полного отсутствия чая к умеренному его употреблению, а при дальнейшем увеличении количества напитка снижение риска почти не усиливалось.

Авторы отмечают, что все включенные исследования были наблюдательными, поэтому нельзя с уверенностью утверждать, что именно чай защищает от гипертонии. Тем не менее регулярное употребление чая может быть связано с небольшим улучшением показателей сердечно-сосудистого здоровья.

Источник и фото: lenta.ru

Может быть интересно

Экзаменационные махинации ГИМС
Экзаменационные махинации ГИМС
Один из сотрудников нашей редакции недавно столкнулся с неожиданной проблемой, попытавшись записаться на сдачу экзаменов для получения права на управление маломерными судами
Ювелирный дом RODIS провёл этап ралли на ретро-автомобилях «СТОЛИЦА. RODIS Классик Тур»
Ювелирный дом RODIS провёл этап ралли на ретро-автомобилях «СТОЛИЦА. RODIS Классик Тур»
Ювелирный дом RODIS провёл фирменный этап ралли на ретро-автомобилях «СТОЛИЦА. RODIS Классик Тур» — четвёртый из шести в сезоне — и третий год подряд создал уникальный Кубок...
Расписание тренировок проекта «Мой спортивный район» изменится с 10 августа
Расписание тренировок проекта «Мой спортивный район» изменится с 10 августа
С 10 августа изменится график бесплатных тренировок проекта «Мой спортивный район».
Привычный напиток связали со снижением риска гипертонии
Привычный напиток связали со снижением риска гипертонии
Регулярное употребление чая может быть связано с более низким риском развития гипертонии.
Пятый гастрономический фестиваль «Вкусы России» пройдёт на ВДНХ с 13 по 23 августа
Пятый гастрономический фестиваль «Вкусы России» пройдёт на ВДНХ с 13 по 23 августа
«Вкусы России» приглашают в большое гастрономическое путешествие с 13 по 23 августа на ВДНХ
Врач назвал три неочевидные причины частых пробуждений среди ночи
Врач назвал три неочевидные причины частых пробуждений среди ночи
Терапевт «СМ-Клиника» Максим Губка рассказал, что частые ночные пробуждения могут быть связаны не только с шумом, ярким светом, неудобной кроватью или поздним кофе.
Назван неочевидный симптом анемии
Назван неочевидный симптом анемии
Постоянные головные боли и чувство «тумана» в голове часто принимают за мигрень или обычную усталость, однако такие симптомы могут указывать на развитие анемии.
3 вещи из 60-х, которые неожиданно вписались в 2026-й
3 вещи из 60-х, которые неожиданно вписались в 2026-й
Шестидесятые снова привлекли к себе внимание, но совсем не в том виде, которого многие ждали.