80 лет Великой Победе!

Психолог: Независимость женщин может привести к хронической социальной изоляции

Многие женщины, испытывающие чувство одиночества, ошибочно воспринимают свою независимость и самодостаточность как положительные качества, что на самом деле усугубляет их внутренний кризис. Об этом в интервью Агентству городских новостей «Москва» рассказал декан факультета «Экстремальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Дмитрий Деулин.

«В психологическом консультировании иногда происходит путаница: клиенткам внушают, что они не одиноки, а просто самостоятельны и независимы. Это создаёт ложное ощущение решения проблемы, хотя на самом деле она углубляется и может привести к более серьёзным последствиям, вплоть до хронической социальной изоляции», – отметил Деулин.

Он рассказал, что неудачный опыт в прошлых отношениях часто становится своего рода «психологическим барьером»: человек переносит старые обиды на новых партнеров, проявляя чрезмерную подозрительность и завышенные требования.

«Чтобы преодолеть это состояние, необходимо честно поработать над собой: осознать проблему, пересмотреть жизненные убеждения и быть готовым изменить подход, с которым человек строит отношения. Иногда достаточно просто понять, что прежние стандарты не соответствуют реальной жизни», – пояснил Деулин.

Психолог рекомендовал женщинам, чувствующим себя одинокими, быть терпеливыми и не замыкаться в своем внутреннем мире. «Значимо учитывать советы близких и друзей, а также подумать о том, чтобы обратиться за поддержкой к профессионалам», – подчеркнул Деулин.

Источник: mskagency.ru

Может быть интересно