80 лет Великой Победе!

Психолог: Одиночество может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера

Хроническое чувство одиночества способствует ускоренному старению организма и сокращению жизни более значительно, а также может стать фактором развития болезни Альцгеймера. Об этом агентству городских новостей «Москва» рассказал декан факультета «Экстремальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Дмитрий Деулин.

«Социальная изоляция влияет на процессы старения организма даже сильнее, чем такие вредные привычки, как курение. Одиночество тесно связано с депрессивными состояниями, тревожностью, злоупотреблением алкоголем, нарушениями сна, болезнью Альцгеймера, а также с различными физическими заболеваниями — от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета до аутоиммунных нарушений и онкологических болезней», — отметил Деулин.
Он отметил, что особенно опасно субъективное восприятие одиночества — ощущение социальной изоляции.

«Когда человек чувствует себя одиноким даже в окружении других, это может значительно ухудшить как психическое, так и физическое здоровье. Важно не только устанавливать социальные связи, но и работать с внутренним чувством отстранённости — через терапию, творческую деятельность или участие в сообществах», — пояснил Деулин.

В завершение психолог подчеркнул, что при разумном использовании социальные сети способны уменьшить ощущение одиночества, особенно у пожилых и социально изолированных людей, способствуя поддержанию их психического благополучия.

Источник: mskagency.ru

Может быть интересно